제 목 : 변비 도대체 어떻게 해결해야될까요?

매일 운동을 하는데

흘리는 땀에비해 수분섭취가 적어서 그런건지

언제부턴가 변비가 너무너무 심해졌어요

팔다리는 얇은데 배가 임산부처럼 나와있고ㅠㅠ

일주일에한번 들코락스 먹는데

처음에는 괜찮더니 이제 효과가 미비한듯해요

정말 너무 스트레스 받는데

변비에 효과있는것좀 알려주실수 있으실까요?

 

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