뚱뚱한데 건강이 안 좋은 대사 질환과 디스크와 변비가 있는 사람입니다~~
아..저혈압도 있구나..음..여튼 건강해는 보이나 골골한 사람입니다.
다이어트를 해 볼 생각해 16:8 을 하는데 아침에 일어서 240미리에
천일염 쬐금을 넣어서 먹었어요.
그런데 어느날 부터 인가 변비가 해결이 되더라구요.
검색해보니 공복 소금물이 변비에 좋다고~~~
먹는걸 줄이지 않아서 살은 안 빠졌는데 시작한지 2주나 되었으려나~
변비가 없어지셔 좋아요~~~
작성자: 소금물
작성일: 2025. 05. 21 16:17
뚱뚱한데 건강이 안 좋은 대사 질환과 디스크와 변비가 있는 사람입니다~~
아..저혈압도 있구나..음..여튼 건강해는 보이나 골골한 사람입니다.
다이어트를 해 볼 생각해 16:8 을 하는데 아침에 일어서 240미리에
천일염 쬐금을 넣어서 먹었어요.
그런데 어느날 부터 인가 변비가 해결이 되더라구요.
검색해보니 공복 소금물이 변비에 좋다고~~~
먹는걸 줄이지 않아서 살은 안 빠졌는데 시작한지 2주나 되었으려나~
변비가 없어지셔 좋아요~~~