아침
커피랑 그릭요구르트 (과일 몇조각 오프밀 2스푼 추가) 대략 1.5컵
점심 아무거나 (밥은 3/4공기)
와우 겨우 3키로 뺏네요
유지는 어렵겠죠? ㅠㅠ
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2025. 05. 19 14:47
아침
커피랑 그릭요구르트 (과일 몇조각 오프밀 2스푼 추가) 대략 1.5컵
점심 아무거나 (밥은 3/4공기)
와우 겨우 3키로 뺏네요
유지는 어렵겠죠? ㅠㅠ