우루사, 아로나민골드 같은 비타민 b 는 피로회복에 좋은 걸로 알고 있었는데요.
수액에 들어가는 아미노산을 주성분으로 한 음료를 얼마전에 알게 되었습니다.
카페인은 없다고 하는데 오후에 마셨더니 밤에 피곤하지 않고 정신이 나더라구요.
알아보니 알약으로도 아미노산이 나와있구요.
계속 마시면 중단할 때 갑자기 피곤해 질까봐 오히려 못 마시겠는데
혹시 계속 드시고 계신 분 있을까요?
비타민 b를 사 먹는 것과 다른 점이 있을까 어떤 것이 더 좋은지 궁금해지네요.