제 목 : 약을 복용 확인 하는 법

고혈압 약을 복용 중인데, 

일주일 1번 정도 복용을 깜박해요.

전에 살던 도시의 약국에서, 

안에는 비닐 같은 것이고 밖에는 종이로 된 봉지에

낱개로 넣어줬어요.

그 위에 색연필로 복용 날짜를 일일이 써서 

사용 가능했어요.

근데 멀리 이사 오니깐 

약 봉지가

비닐이라 

볼펜이든 색연필이든 복용 날짜를 적을 수가 없네요.

어찌 매일 매일 복용했는지 확인할까요?