최근들어 제딴에 많이 걷거나 집안일을 했다하면(그래봐야 1~2시간정도) 피곤하고 기운없고 머리까지 아파오는데요
작년에는 안그랬는데 최근들어 이러네요
겨우내 제대로 안먹고 운동도 안해 이러는건가
싶기도 하고요 밤에 잠을 좀 못자기도 했고요
머리까지 아프니 심한거같아 링겔을 맞을까 생각도 해봤는데요
기운차리려면 무슨 음식을 먹는게 도움이 될까요?
작성자: 음식
작성일: 2025. 05. 04 15:48
최근들어 제딴에 많이 걷거나 집안일을 했다하면(그래봐야 1~2시간정도) 피곤하고 기운없고 머리까지 아파오는데요
작년에는 안그랬는데 최근들어 이러네요
겨우내 제대로 안먹고 운동도 안해 이러는건가
싶기도 하고요 밤에 잠을 좀 못자기도 했고요
머리까지 아프니 심한거같아 링겔을 맞을까 생각도 해봤는데요
기운차리려면 무슨 음식을 먹는게 도움이 될까요?