좋은 기름을 일부러 챙겨먹는데요
좋은 엑스트라버진 올리브오일이라던가
목초우유 버터라든가..
좋은버터는 먹는게 좋대서
일부러 통밀빵 쬐끔에 버터 발라
하루에 20g은 챙겨먹는듯 합니다
그런데 배가 안고파지네요
저러고 나서부터 배가 안고파요
배 중부지방이 아주 튼실해지는 느낌.
전엔 말랐었고 뭔가를 많이 먹으면
아랫배가 나왔었는데 그거완 다르게
배 중심부가 묵직해지는 느낌이 듭니다
언제 배고파지나 봤더니
하루 종일 굶고나면 밤늦게
쬐끔 생각이 날락말락 하더라고요
집순이라 운동량은 별로 없긴 해요
혹시 오일 버터 챙겨먹으면
원래 이렇게 배가 안고파지는건가요?