제가 자가면역 관련된 질환을 갖고 있어요.
일상생활을 못 하는 정도는 아니고
직장 생활도 하는데 늘 에너지가 딸리고
특별히 피곤할 일도 없는데 늘 피곤하고 힘들어요. 입안에 온 군데에 혓바늘이 자주 나고요.
주로 많이 누워 있어요.
오늘 같은 날은 몸이 더 아프네요.
날이 궂은 날은 더욱더 몸이 까라지고
우울한 생각이 많이 들어요.
건강을 유지해서 앞으로 10년간은 더 직장 생활을 해야 할 상황인데
몸이 힘겹고 마음도 힘겹고. .
자가면역질환은 어떻게 하면
조금 더 컨디션이 좋아지나요?