제 목 : 운동 거의 매일 하는데요

항상 몸이 뻐근하고  좀 쑤셔요

요즘 하는 운동은 수영과 아쿠아로빅

주말 빼고 매일 하는데

허리도 어깨도 뻐근,  목도 돌리면 소리나고

이게 자연스러운 현상인가요?

이젠 뭐 그러려니 하고 넘겨요.

가능한 약 같은거 안먹구요..

그러면서도  딴사람도 그럴까 궁금해요

나이는 50 중반입니다

작년에 완경했구요

 

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