전정기능 강화.
어지럼에서 몸 강화 운동.
간단하지만 꾸준히 할 수 있는 운동
있을까요.
고개 좌우돌리기 해보는데...
송창식 가수분은
빙글빙글 도는 운동을 매일 하더라구요.
지금 생각하니 다 이유있는 운동일 듯 하네요.
스스로 건강관리 하고싶어요ㅠ
작성자: 튼튼
작성일: 2025. 04. 29 14:06
전정기능 강화.
어지럼에서 몸 강화 운동.
간단하지만 꾸준히 할 수 있는 운동
있을까요.
고개 좌우돌리기 해보는데...
송창식 가수분은
빙글빙글 도는 운동을 매일 하더라구요.
지금 생각하니 다 이유있는 운동일 듯 하네요.
스스로 건강관리 하고싶어요ㅠ