제 목 : 요즘 매주마다 해먹는 음식

우삼겹이나 차돌박이 기름이 많아서 

끓는 물에 살짝 데쳐서 

숙주와 굴소스넣고 볶음요리.

 

그리고 등갈비 1시간 핏물빼고 

끓는물에 5분넘게   데쳐서 

김치반포기에 물 넣고  데친 등갈비해서 

폭폭 30분이상 끓이고 마지막 들기름 세바퀴 돌리기. 

 

매주 1회씩 반복하게 되는데,

이것도 질리려나요 .

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