제 목 : 잠을 자면 4시간만에 깨요

벌써 오래 됐네요.

몇년 전부터 몇시에 자든 4시간만에 깨요.

그러다 뒤척이다가 다시 잠들거나

도저히 잠이 안오거나(피곤은 한데)

눈이 벌개서 담날 다니려니 참...

멀쩡하게 다니는 날도 있는데

눈에 핏줄이 터지는 경우도 있고

사람이 멍하니 두통 있는 날도 있고요.

 

요근래에는 4시간만에 깼을 때

입안이 말라요.

입 벌리고 잤으려나 싶을만큼 건조

깨서 화장실 가는 게 대부분이니

방광이 문제려나

근데 꼭 화장실 가고파 깨는 건 아니라서요.

 

병원을 가볼까 하는데 수면관련 뭔가

검사하는 데가 따로 있는 것 같던데

그런델 찾아가볼까요?

서울인데 어딜 가봐야할지...

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