일주일 테스트해봤어요.
확실히 자기전에 오트밀크 마시고
자니 11시~5시까지는 안깨고 자요.@@@
따뜻하게 데운것도 아니고
그냥 냉장고서 꺼내서 후루룩 마심.
귀리가 안정제?수면제 ? 역할이 있나요?
보통때는 2시간마다 깨요.ㅠ
저처럼 느꼈던분 계실까요? 오늘도
자기전 반컵 마시고 자보려구요.
작성자: hi
작성일: 2025. 04. 22 22:39
일주일 테스트해봤어요.
확실히 자기전에 오트밀크 마시고
자니 11시~5시까지는 안깨고 자요.@@@
따뜻하게 데운것도 아니고
그냥 냉장고서 꺼내서 후루룩 마심.
귀리가 안정제?수면제 ? 역할이 있나요?
보통때는 2시간마다 깨요.ㅠ
저처럼 느꼈던분 계실까요? 오늘도
자기전 반컵 마시고 자보려구요.