갑상선 저하증이라서 그런지
나이가 들어 그런지
별거 아닌거에 몸무게가 널뛰는 편이예요.
예전에 글도 올렸었는데
하루에 콩국수 한그릇 먹었는데 다음날 2키로가 늘어있고 탄수화물 아예 안먹어도 200g도 안빠지는..
그래도 건강때문에 평소에도 클린식+간헐적단식하면서 컨디션이나 몸무게 주시하는데
놀라울 정도로 안빠집니다.
어제는 점심으로
밥없이 삼겹살에 채소 먹고
저녁으로 몇달만에 떡볶이 10개 남짓 먹었더니
아침에 2.2키로가 늘어있네요.
몇년새 밥한끼도 맘놓고 먹기 힘들게 되다니..
어렵네요.