50대인데 평소 운동 꾸준히 하는게 없어요 ㅠ
오늘 지하철 에스컬레이터 고장나 걸어올라가는데
지하철이 깊은 역사라서 꽤 길고 긴 계단숫자였어요
숨이 차서 중간중간 쉬어야 했어요 ㅠ
이나이에 벌써 이러는거 비정상이지요?
뱃살을 빼야할것 같아요
운동 싫어하고 잘 못하는데 어찌 할까요?
작성자: 운동부족
작성일: 2025. 04. 21 17:39
50대인데 평소 운동 꾸준히 하는게 없어요 ㅠ
오늘 지하철 에스컬레이터 고장나 걸어올라가는데
지하철이 깊은 역사라서 꽤 길고 긴 계단숫자였어요
숨이 차서 중간중간 쉬어야 했어요 ㅠ
이나이에 벌써 이러는거 비정상이지요?
뱃살을 빼야할것 같아요
운동 싫어하고 잘 못하는데 어찌 할까요?