제가 요즘 오전에 요가하고 좀 있다가
수영하고 집에오는데요
운동후 간단하게 마실 단백질이나
음료 뭘 가지고 다녀야될것같아요
나이 50인데 공복 운동 하려니 수영 마치면 너무
배가 고파요
집 와서 폭식 하기 전에 뭘 하나 먹어야지
될것같아서
쿠팡 검색하다가 뭘 살지 몰라서
여쭤봅니다.
작성자: 추천해주세요
작성일: 2025. 04. 19 20:26
제가 요즘 오전에 요가하고 좀 있다가
수영하고 집에오는데요
운동후 간단하게 마실 단백질이나
음료 뭘 가지고 다녀야될것같아요
나이 50인데 공복 운동 하려니 수영 마치면 너무
배가 고파요
집 와서 폭식 하기 전에 뭘 하나 먹어야지
될것같아서
쿠팡 검색하다가 뭘 살지 몰라서
여쭤봅니다.