제 목 : 칼슘영양제먹으면 잠 잘자나요?

갱년기? 를 맞아

산부인과쌤 조언으로 

마트에서 젤로 싼 영양제 하나 샀어요

칼슘제복용하랬는데 칼슘에 마그네슘 아연 비타민d 뭐 그런거 섞인게 마침 세일하길래 그걸로 샀어요

여러가지가 섞이다보니 특출나게 함량높은 성분은 없는듯 한데

그 약 복용이후로 잠을 잘자네요

원래 새벽에도 2~3번은 깨는데 이게 1~2번으로 줄었고

어떤 날은 한번도 안깨고 아침에 일어나요

참 신기해요 원래 칼슘  마그네슘(이건 소량) 이런 영양제먹으면 이런가요?