배꼽아래로 진짜 튜브 두른것 같은 아랫배요ㅠㅡㅜ
161에 53키로인데 옷입으면 아무도 살쪘다구 안하고 그냥 보통 체격인데
벗으면 아랫배가 유난해요 진짜..
앉으면 툭 튀어나오는데 못봐주겠어요ㅜㅜ
운동이 답인가요 탄수화물을 아예 끊어야하나요? 가장 효과적인게 뭘까요 플랭크 해볼까요ㅜㅜ
작성자: ....
작성일: 2025. 04. 17 13:29
배꼽아래로 진짜 튜브 두른것 같은 아랫배요ㅠㅡㅜ
161에 53키로인데 옷입으면 아무도 살쪘다구 안하고 그냥 보통 체격인데
벗으면 아랫배가 유난해요 진짜..
앉으면 툭 튀어나오는데 못봐주겠어요ㅜㅜ
운동이 답인가요 탄수화물을 아예 끊어야하나요? 가장 효과적인게 뭘까요 플랭크 해볼까요ㅜㅜ