다이어트해서 민소매 입고다니고싶어요.
아침엔 순두부와 김
점심은 비빔밥 (밥은 반공기)
저녁은 방토.양배추.구운계란
이렇게 세달정도 먹고 하루 두시간 걸으면
과체중에서 좀 내려올수 있을까요
작성자: 다이어트
작성일: 2025. 04. 15 07:15
다이어트해서 민소매 입고다니고싶어요.
아침엔 순두부와 김
점심은 비빔밥 (밥은 반공기)
저녁은 방토.양배추.구운계란
이렇게 세달정도 먹고 하루 두시간 걸으면
과체중에서 좀 내려올수 있을까요