제 목 : 잠이 안올땐 어떻게 하는게 좋나요

갱년기들어서 잠이 자꾸 깨네요

자다 깨도 엔간해선 침대에 누워 딴 생각이라도 하는데

 

오늘은 속쓰림까지 있어 누워있는것도 힘들어서 일어났네요

 

잠이 안오면 일어나서 뭐라도 할까요

아님

잠이 다시 올수도 있으니 누워서 버티는걱 나을까요

 

오랫만의 외출로 어제 저녁에 앉아있기도 힘들정도로 피곤했는데 잠을 못자네요

최근 많이 읽은 글

(주)한마루 L&C 대표이사 김혜경.
copyright © 2002-2018 82cook.com. All right reserved.