갱년기이후 요가하고 동네 그냥 한바퀴
돌고 오는데 운동부족인지
40대에는 동네산도 매일가도 헉헉 안그랬는데
오십중반 아파트 계단 오르기하니
헉헉대네요.
내려가기는 무릎도 아픔, 무릎은 벌써
퇴행성관절염 초기래요.
무릎은 평지 걷기랑 하나도 안아픈데
정형외과서 해줄건 없는거죠?
어떻게 해야 할까요?나이듬이 슬프네요.
몸무게는 162키 58키로요.
벌써 LDL수치는 145이고
혹시
심장이상인건가 평지걷기는 안그런데요.
작성자: 심장문제인가요
작성일: 2025. 04. 11 23:09
갱년기이후 요가하고 동네 그냥 한바퀴
돌고 오는데 운동부족인지
40대에는 동네산도 매일가도 헉헉 안그랬는데
오십중반 아파트 계단 오르기하니
헉헉대네요.
내려가기는 무릎도 아픔, 무릎은 벌써
퇴행성관절염 초기래요.
무릎은 평지 걷기랑 하나도 안아픈데
정형외과서 해줄건 없는거죠?
어떻게 해야 할까요?나이듬이 슬프네요.
몸무게는 162키 58키로요.
벌써 LDL수치는 145이고
혹시
심장이상인건가 평지걷기는 안그런데요.