한가지씩만 공유부탁드려요.
53세 162센티49킬로ㅡ
살빼면 어지러워서 먹긴먹어야하거든요.
13년전 난소제거후 아예 갱년기가 와서 호르몬 없고 그때부터 온갖 성인병으로 늘 힘듭니다.
2년마다하는 검진도 돈 왕창들여 했더니 콜레스테롤이 역시 문제네요.혈당하고 세트로ㅠㅠ
발 골절수술후 1년간 운동안했고 먹는거 대충 먹고 했더니 점점 훅갑니다.
다들 건강하세요ㅡ
작성자: ~~
작성일: 2025. 04. 10 15:24
한가지씩만 공유부탁드려요.
53세 162센티49킬로ㅡ
살빼면 어지러워서 먹긴먹어야하거든요.
13년전 난소제거후 아예 갱년기가 와서 호르몬 없고 그때부터 온갖 성인병으로 늘 힘듭니다.
2년마다하는 검진도 돈 왕창들여 했더니 콜레스테롤이 역시 문제네요.혈당하고 세트로ㅠㅠ
발 골절수술후 1년간 운동안했고 먹는거 대충 먹고 했더니 점점 훅갑니다.
다들 건강하세요ㅡ