제 목 : 헬스 처음 하는데요, 호흡이 중요한가요

피티 1회 받았어요

동작과 호흡을 알려주는데 동작에 신경 쓰다보면

호흡은 엉망진창..

호흡을 신경 쓰면 동작은 멈칫멈칫..

동작이 자연스러워지면 그때 호흡을 제대로 해도

될까요

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