제 목 : 당뇨 전단계 진단 받았는데 운동 좀 알려주세요

작성자: 당뇨
작성일: 2025. 04. 04 00:45

공복110 당화혈색소5.8나왔는데 식사후 운동 걷기나 계단오르기 하려는데 식사후 바로하라는 분도 있고 30분후 하라는분도 있는데 어떤게 맞나요?