저는 평생 몸무게가 비슷해요. 크게 살쪄본 일이 없는데..
요새.. 자꾸 늘어가네요... 나이 먹은탓이겠죠.;;
간헐적 단식을 시작했는데, 아무래도 뱃살은 안빠져요.
배꼽아래 볼록한 똥배는 진짜 평생 가지고 있었어요.
몸무게 느는것도 문제지만, 자꾸 똥배가 볼록하니까 옷을 입어도
정말 꼴보기가 싫어요.
달리기 하면 뱃살 빠지는데 도움 되나요?
작성자: --
작성일: 2025. 04. 01 13:53
저는 평생 몸무게가 비슷해요. 크게 살쪄본 일이 없는데..
요새.. 자꾸 늘어가네요... 나이 먹은탓이겠죠.;;
간헐적 단식을 시작했는데, 아무래도 뱃살은 안빠져요.
배꼽아래 볼록한 똥배는 진짜 평생 가지고 있었어요.
몸무게 느는것도 문제지만, 자꾸 똥배가 볼록하니까 옷을 입어도
정말 꼴보기가 싫어요.
달리기 하면 뱃살 빠지는데 도움 되나요?