내 감정을 판단하지 않고 돌보기가
잘 안돼요.
내가 늘 서투른거 같고 모자란거 같은
느낌이 많이 들어요.
감정도 습관이라는데..
내 감정 돌보기..
어떻게 해야하나요?
작성자: 나
작성일: 2025. 03. 30 13:17
내 감정을 판단하지 않고 돌보기가
잘 안돼요.
내가 늘 서투른거 같고 모자란거 같은
느낌이 많이 들어요.
감정도 습관이라는데..
내 감정 돌보기..
어떻게 해야하나요?