제 목 : 위 약하신분들

이곳에 글이 종종 올라오는데

아로마 요법 팁을 드리자면

에션셜 오일중 바질 오일이 있어요. 

캐리어오일에 바질 오일 몇방울 떨구고 (5대1비율)

배와 명치부분 문질문질 하면

신경성 위통 소화 불량 배앓이 통증 완화됩니다.

그러나 일주일 이상 연속 쓰지는 마세요.

생리통에도 쓰이고 숙면과신경안정에도 쓸수있어요. 

그리고 위에 양배추 효과 없으신 분들은

감자즙이 효과 직빵이에요. 

여기서 생활팁 많이얻어 저도 나눕니다.