빠르게 많이 먹어서 거북할 정도로 배부르고 막 올라올 정도여야 멈춰지고요
아니면 안 먹어본 거, 신기한 걸 먹어야 덜 먹을 수 있어요
그래서 후자를 택했는데 식비는 같거나 더 들지만 먹는 부피가 줄어드니 배가 덜 아파요
저의 경우 뇌 수준에서 자극적인게 필요해서 그러나봐요
그리고 향수 같은 거 새로 사면 그거 때문에 후각적으로 신선한 자극이 확 와서 만족감이 드는 건지 그런 자극으로도 덜 먹을 수 있더라고요
작성자: 식사
작성일: 2025. 03. 24 23:09
빠르게 많이 먹어서 거북할 정도로 배부르고 막 올라올 정도여야 멈춰지고요
아니면 안 먹어본 거, 신기한 걸 먹어야 덜 먹을 수 있어요
그래서 후자를 택했는데 식비는 같거나 더 들지만 먹는 부피가 줄어드니 배가 덜 아파요
저의 경우 뇌 수준에서 자극적인게 필요해서 그러나봐요
그리고 향수 같은 거 새로 사면 그거 때문에 후각적으로 신선한 자극이 확 와서 만족감이 드는 건지 그런 자극으로도 덜 먹을 수 있더라고요