올해 마흔입니다.
줌바 한타임 참여하고나면
집에와서 기절하듯 쓰러져
3시간 자야할 정도로 체력이 약해져있어요.
산책 1시간도 졸음이 올 정도로 피곤하고요.
공부 2~3시간 하느라 앉아있으면
1시간 누워자야해요ㅠㅠ
계속 움직이면 체력이 붙긴 붙을까요.
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작성일: 2025. 03. 23 20:53
올해 마흔입니다.
줌바 한타임 참여하고나면
집에와서 기절하듯 쓰러져
3시간 자야할 정도로 체력이 약해져있어요.
산책 1시간도 졸음이 올 정도로 피곤하고요.
공부 2~3시간 하느라 앉아있으면
1시간 누워자야해요ㅠㅠ
계속 움직이면 체력이 붙긴 붙을까요.