한달 후에 지역에서 열리는 마라톤 행사가 있는데
5km를 도전해보고 싶습니다
나이는 53세이고
평소 걸어서 출퇴근을 하는데 편도 2.5km고
왕복은 5km . 일하면서 하루 총 걸음이 매일 만보 이상 됩니다
걸음은 빨라서 사람들이 늘 놀라는 정도의 속도고^^
작년에는 헬스와 에어로빅도 꾸준히 했어요
에어로빅때 와치에 러닝으로 하고 해봤을때 50분에 3km나왔었습니다
한달 연습해서 마라톤 도전해보고 싶은데
너무 힘들까요
매일 연습할 자신은 없구^^ 망설여 지기도 하는데
달리기 예찬론자와 완주자분들의 뽐뿌를 듣고 도전해 보고 싶어요