1인 말고 3인 이상 가족일 경우 식비 줄이려면
과일 사는 거 줄여도 될 거 같아요.
예를 들어 사과라면 과일을 굳이 한 사람당 하나 다 먹을 필요도 없고
영양 균형을 위한 거라면 하루에 사분의 일 그러니까 한쪽만 먹어도 되지 않나요?
딸기 한 팩 다 먹고 나니 화장실만 자주 가게 되고
실제로 먹을 때 입만 즐거울 뿐 몸의 영향 균형이라면 그렇게 많이 먹을 필요가 없는 것 같아요.
딸기, 사과, 수박, 포도 등등 모두 과당만 많이 섭취할 뿐
비타민을 위해서라면 하루에 많이 먹을 필요도 없고 포도도 세 방울 정도만 먹어도 되고
과일 많이 먹으면 저는 화장실 가기 귀찮고 배불러서도 과일은 살 때 비싸지만
그거 굳이 많이 먹을 필요 없다 생각해요.