혹시 한동안 잘 해드시다가
저처럼 잊었던 분들 계실까봐
요새 생각나서 이틀 먹었더니 아주 편안해요 장도 혈당도 마음도 ~
차가운 채소 먹으면 좀 붓는 느낌과 더부룩함이 있거든요
저는 양파는 안 넣고 토마토랑 양배추는 꼭 넣어요
그리고 기름을 마지막에 먹기 전에 한번 더 뿌려요
그러면 풋풋한 향이 더해지면서 만족감???이 더 들어요
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2980553
작성자: 음
작성일: 2025. 03. 21 10:10
혹시 한동안 잘 해드시다가
저처럼 잊었던 분들 계실까봐
요새 생각나서 이틀 먹었더니 아주 편안해요 장도 혈당도 마음도 ~
차가운 채소 먹으면 좀 붓는 느낌과 더부룩함이 있거든요
저는 양파는 안 넣고 토마토랑 양배추는 꼭 넣어요
그리고 기름을 마지막에 먹기 전에 한번 더 뿌려요
그러면 풋풋한 향이 더해지면서 만족감???이 더 들어요
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2980553