제 목 : 무릎통증이라는 게

정확히 어딜 말하는 걸까요?

제가 50대 후반이고 건강상 필요에 의해

근육을 키워야해요.

특히 허벅지 근육이 중요하대서

요즘 바벨스쿼트 런지를 주로 하는데

왼쪽 무릎에 문제가 생긴 것 같아요.

무릎 바로 위 부분이 부은것 같기도 한데

이게 운동으로 근육이 생긴 건 아니겠죠?

며칠 전 평소와 다르게 엄청 허벅지가 부푼다는 느낌이 들어서 우와 근육 생기나보다 했는데 다치거나 염증이 생긴 걸까요? 

무릎 아프다는게 원래 무릎 바로 위가 아픈 건가요?