제 목 : 제 운동목표가 뭐냐면요

70대에도 웨이트하는거예요

사십대초반에 웨이트 시작해서 지금 오십대중반인데 

70대까지 하고 싶어요

요즘 60대에 웨이트하는 분들은 꽤 되니

건강관리 잘하면 70대까지도 할수 있겠죠 

 

 

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