예전에는 하루식단이 닭가슴살 계란한판
단백질만 먹고 했는데
통풍에 몸이 안좋아져서
햇반 베이스에 순대국 찜닭 양꼬치 제육볶음 닭갈비 삼겹살 서브웨이 닭가슴살 샌드위치먹고싶은거 다 먹는다고 대신 운동
하루도 안쉬고 매일 운동
운동 유일하게 쉬었을때가
독감걸려 3일
작성자: ..
작성일: 2025. 03. 16 15:44
예전에는 하루식단이 닭가슴살 계란한판
단백질만 먹고 했는데
통풍에 몸이 안좋아져서
햇반 베이스에 순대국 찜닭 양꼬치 제육볶음 닭갈비 삼겹살 서브웨이 닭가슴살 샌드위치먹고싶은거 다 먹는다고 대신 운동
하루도 안쉬고 매일 운동
운동 유일하게 쉬었을때가
독감걸려 3일