https://youtube.com/shorts/VEe_GkdIjiM?si=KIpYsBwxECBqYoWN
자신감, 자존감 키우는 법은
훈련이 필요하다
예를 들어 태어나서 계속 성공한 사람은
당연히 자존감, 자신감이 높겠죠.
그러나 그런 사람이 이 세상에
얼마나 있겠습니까?
실패를 했을때 어떻게 대처하느냐가
내 자존감과 자신감에 가장 큰 영향을 미친다
첫째 후회하지 않는다. 뒤를 돌아보지 않는다
둘째 그 일을 분석해서 앞으로는 내가
어떻게 해야겠다, 앞으로는 내가 이렇게
하면 그 전과는 다르게 더 잘되겠네?
이렇게 생각하는겁니다.
오래 힘들어 하는 분들은 과거에
얽매여 있다. 내가 그때 이렇게만
안했어도 그런 일이 안 일어났을텐데..
그렇게 되면 발전이 없습니다
과거에 일어난 일은 이미 벌어진 일이므로 바꿀 수 없어. 과거의 실수를 반복하지
않기 위해 어떻게 해야 할까?
이렇게 미래 지향적인 생각을 갖고
있으면 나중에 비슷한 일이 생겼을때
그 실수를 반복하지 않습니다.
반복하지 않으면 자연스럽게 자존감도
자신감도 올라갑니다
왜냐?
나는 발전했거든!!!