제 목 : 땅콩버터 말고 그냥 땅콩은 효과 없나요?

땅콩버터가 콜레스테롤과 혈당에 좋다는데요 

그냥 땅콩으로 먹으면 어떤가요?

국산 생땅콩 사서 먹고 싶을 때

에어프라이기에 구워 먹거든요

한번 먹으면 많이 먹게 돼 살이 찌는 느낌이 들어요

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