6학년 아이가 학원수업이 6시에 시작이고 제가 근무중이라, 도시락을 싸놓으면 먹고 가는데요;;
아무래도 10시에 끝나서 집에 오면 너무 배고파합니다..
그러면 그때 먹고 11시 반쯤 자는데,, 이 패턴이 괜찮을까요?
중딩이 누나도 그 시간에 와서 저녁을 먹는데 이게 괜찮을지 걱정되서요...
어느글에선가 밤에 먹고 자면 인슐린 분비를 성장호르몬으로 착각(?)해서 성장호르몬이 안나온다?
뭐 그런 글을 읽었던 기억이 나서요..
괜찮을까요?
작성자: 아이들
작성일: 2025. 03. 13 17:36
6학년 아이가 학원수업이 6시에 시작이고 제가 근무중이라, 도시락을 싸놓으면 먹고 가는데요;;
아무래도 10시에 끝나서 집에 오면 너무 배고파합니다..
그러면 그때 먹고 11시 반쯤 자는데,, 이 패턴이 괜찮을까요?
중딩이 누나도 그 시간에 와서 저녁을 먹는데 이게 괜찮을지 걱정되서요...
어느글에선가 밤에 먹고 자면 인슐린 분비를 성장호르몬으로 착각(?)해서 성장호르몬이 안나온다?
뭐 그런 글을 읽었던 기억이 나서요..
괜찮을까요?