한 번에 안 좋고 힘든 일들을 많이 겪었더니 자신감도 너무 떨어지고 불안하고 우울해요
오늘은 이런저런 일들로 더 마음이 불안하고 우울해서 아무것도 하기 싫고 못 하겠어요
하루종일 누워만 있고 먹는 것도 라면에 배달 음식만 먹었어요
이렇게 마음이 안 좋을 땐 어떻게 하시나요?
작성자: ..
작성일: 2025. 03. 12 22:26
한 번에 안 좋고 힘든 일들을 많이 겪었더니 자신감도 너무 떨어지고 불안하고 우울해요
오늘은 이런저런 일들로 더 마음이 불안하고 우울해서 아무것도 하기 싫고 못 하겠어요
하루종일 누워만 있고 먹는 것도 라면에 배달 음식만 먹었어요
이렇게 마음이 안 좋을 땐 어떻게 하시나요?