제 목 : 양배추랑 당근 라페를 동시에

양배추 라페 들기름 넣고 만들고

당근라페는 올리브오일 넣고 만들어서(레시피는 유튜브에 많아요)

같이 작은걸로 한접시씩 식사때마다 먹습니다

최근 변비가 또 시작되려해서 먹는데 

잘 해결되네요

같이 우리 올 봄엔 건강하게 살아보아요

 

미세먼지 가득이니 꼭 마스크쓰고 다니세요.

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