1월말에 과자끊고 매일 걷기하면
살 빠지겠냐 글 썼었어요.
82님들이 일단 뭐러도 해보라고 댓글 주셨는데요.
2월 내내 빵,과자,라면 딱 끊고
좀 걸어다녔더니 1.5키로 빠지긴 하네요.
밥은 제 때에 나물반찬 위주로 한주먹씩 많이 먹었구요.
이제 스트레칭이랑 맨손 체조도 조금씩 해보려고요
작성자: ..
작성일: 2025. 03. 10 18:23
1월말에 과자끊고 매일 걷기하면
살 빠지겠냐 글 썼었어요.
82님들이 일단 뭐러도 해보라고 댓글 주셨는데요.
2월 내내 빵,과자,라면 딱 끊고
좀 걸어다녔더니 1.5키로 빠지긴 하네요.
밥은 제 때에 나물반찬 위주로 한주먹씩 많이 먹었구요.
이제 스트레칭이랑 맨손 체조도 조금씩 해보려고요