전체적인 건강관리 잘하는데 이 쪽은 마음대로 노력대로도 잘 안되는거 같아요.
몇 년간은 괜찮았는거 같은데 다시 불편해 하네요.
약을 먹는데도 큰 차도가 없는 거 같아요.
꾸준히 할 수 있는 운동처방 또는 식품 등등 조언을 구해봅니다.
걷기운동이 좋다는데 바깥활동을 겨우내 좀 덜한거 같구요.
혈액순환하고도 관계 있을까요.
평소 손발이 많이 차고 그러네요.
작성자: 걱정
작성일: 2025. 03. 05 22:01
전체적인 건강관리 잘하는데 이 쪽은 마음대로 노력대로도 잘 안되는거 같아요.
몇 년간은 괜찮았는거 같은데 다시 불편해 하네요.
약을 먹는데도 큰 차도가 없는 거 같아요.
꾸준히 할 수 있는 운동처방 또는 식품 등등 조언을 구해봅니다.
걷기운동이 좋다는데 바깥활동을 겨우내 좀 덜한거 같구요.
혈액순환하고도 관계 있을까요.
평소 손발이 많이 차고 그러네요.