주변에 젊을때 부터 등산,에어로빅,테니스,베드민턴, 마라톤 등 쉴새없이 하고 너무 신나고 즐겁게 사신분들 60중반부터 무릎연골 닳고 찢어지고 걸음걷는것도 힘겨운데.. 70도 안된나이면 아직 이른 나이인데도 몸이 좀 빨리 소진된거 같아요~ 사바사겠지만요
인간의 몸도 결국 소모품인지라 너무 쓰면 빨리 닳는거 같아요
그반면에 다른 두분은 남자인데 남자라 근골격이 훨씬 강하고 튼튼한것도 있겠지만 30대까지는 소모성 운동인 러닝과 테니스, 베드민던 등 관절에 부담을 주는 운동을 하다가 40대 이후에는 강화 운동인 웨이트랑 한번씩 등산만 한다는데.. 이분들은 정정하시네요
젊을때부터 많은 운동을 한분들은 지금은 몸이 안좋지만 추억이 많고 너무 신나고 즐거웠다고..
다만 다리가 불편하고 수술도 빨리 할수있다 하시네요
장단이 있는거 같아요
저도 중년인데 뒤늦게 여러가지 운동 다 해보고 싶은데
관절이나 무릎쪽 빨리 아파올까봐 좀있다 여행 못다닐까봐 무서워 쫄보라 그냥 헬스만 15년이상 하고 있는데 하고싶은거 꾹 참고 있는게 미련해보이기도 하고 참~ 그렇네요