1.아침마다 올리브유+레몬즙 한숟갈씩 공복에 원샷
2.오메가3를 저녁에만 먹다가 아침에도 먹고 두번-고함량 노르딕꺼
3.당근을 한두개씩 스틱처럼 썰어서 과자대신 먹음
셋다 한지 4-5일정도인데, 인공누액 안넣어도 되네요 , 세개다일까요
작성자: @@
작성일: 2025. 02. 24 19:54
1.아침마다 올리브유+레몬즙 한숟갈씩 공복에 원샷
2.오메가3를 저녁에만 먹다가 아침에도 먹고 두번-고함량 노르딕꺼
3.당근을 한두개씩 스틱처럼 썰어서 과자대신 먹음
셋다 한지 4-5일정도인데, 인공누액 안넣어도 되네요 , 세개다일까요