남편이 은퇴해서 하루를 같이 보내시는 분들,
식사는 어떻게 준비하세요?
저는 하루 두끼가 딱 좋은데
남편은 세끼를 먹어야 하는 사람인지라
요리 못하는 저는 참 괴롭네요.
외식을 자주 하는 편인데
당뇨 전단계에, 고지혈, 고혈압이다 보니 외식도 줄여야 하고, 식단도 고민인데
건강하고 쉬운 식단짜기 지혜 좀 나눠주세요.
작성자: ....
작성일: 2025. 02. 21 08:33
남편이 은퇴해서 하루를 같이 보내시는 분들,
식사는 어떻게 준비하세요?
저는 하루 두끼가 딱 좋은데
남편은 세끼를 먹어야 하는 사람인지라
요리 못하는 저는 참 괴롭네요.
외식을 자주 하는 편인데
당뇨 전단계에, 고지혈, 고혈압이다 보니 외식도 줄여야 하고, 식단도 고민인데
건강하고 쉬운 식단짜기 지혜 좀 나눠주세요.