아보카도유?
올리브 엑스트라버진?
콩기름?
현미유
포도씨유
카놀라유
해바라기씨유
카놀라쓰는데 몸에 해롭다고 그래서 바꿔야하는데 검색하면 할수록 헷갈려요..
가장 몸에 좋은건 그래도 올리브오일인가요? 집에서 그냥 계란후라이 하고 튀김음식하고 고기 굽고.. 하는데 쓰려구요
작성자: ....
작성일: 2025. 02. 19 18:37
아보카도유?
올리브 엑스트라버진?
콩기름?
현미유
포도씨유
카놀라유
해바라기씨유
카놀라쓰는데 몸에 해롭다고 그래서 바꿔야하는데 검색하면 할수록 헷갈려요..
가장 몸에 좋은건 그래도 올리브오일인가요? 집에서 그냥 계란후라이 하고 튀김음식하고 고기 굽고.. 하는데 쓰려구요