53세입니다
세달전부터 일주일에 한두번 트레킹을 하고 있어요~
10번정도 걸은거 같은데 점점 체력이 좋아지는걸 느껴요
근데 남편은 관절에 안좋을꺼라고 좀 줄이라고 하는데ᆢ
트레킹 단점이 머가 있을까요?
내리막 때문에 무릎에 안좋을까요?
휴식포함 3시간 가까이 걸어요
작성자: 등린이~
작성일: 2025. 02. 18 21:16
53세입니다
세달전부터 일주일에 한두번 트레킹을 하고 있어요~
10번정도 걸은거 같은데 점점 체력이 좋아지는걸 느껴요
근데 남편은 관절에 안좋을꺼라고 좀 줄이라고 하는데ᆢ
트레킹 단점이 머가 있을까요?
내리막 때문에 무릎에 안좋을까요?
휴식포함 3시간 가까이 걸어요