제 목 : 트레킹/등산

53세입니다

세달전부터 일주일에 한두번 트레킹을 하고 있어요~

10번정도 걸은거 같은데 점점 체력이 좋아지는걸 느껴요

근데 남편은 관절에 안좋을꺼라고 좀 줄이라고 하는데ᆢ

 

트레킹 단점이 머가 있을까요?

내리막 때문에 무릎에 안좋을까요?

 

휴식포함 3시간 가까이 걸어요

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