40대 초 워킹맘이에요
20대때 강철체력이었는데
30중반에 쌍둥이낳고 취업해서 일하고 육아하고 늘 피곤해요
게다가 안구건조가 심해서 늘 눈이 불타는 느낌
컴텨많이할때 심한데 안하고 잠 잘자도 건조ㅠㅠ
영양제 별로 안먹고 가끔 칼슘, 눈에좋다는 약, 비오틴 정도 생각날때 먹다가
여기서 오메가3 안구건조에 좋다고 추천받아서 먹기 시작했고
엘 아르기닌 오래전에 우울증에 좋다는거 보고 사 봤다가 까먹고 있었는데 며칠전부터 먹기 시작했거든요
이 두개 꼬박 먹는데
눈 컨디션이 너무 확연하게 좋아졌구요 심지어 컴텨 계속하고 잠 늦게자고 무리했는데도 눈이 괜찮네요 이건 저에게 있을수 있는 일이거든요
그리고 엘 아르기닌 덕분인지 원래 자도자도 피곤했는데 퇴근하고 와도 전혀 안피곤해요
기분도 왠지 좋은 느낌이 들고요
기분 탓일까요?
이 두가지 효과 본분 또 계실까요?