제 목 : 균형잡힌 식단

탄단지 무기질 비타민

다 골고루 드시나요?

 

건강생각해서 골고루 먹어보려고 해도

잘안됩니다.

 

어제 먹은것  적어봅니다.

아침 샌드위치 .과일약간. 레몬에이드

점심 비빔밥  라떼

저녁 컵누들 고등어구이 

 

 

 

 

 

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