제 목 : 약과 130칼로리 하루에 2개씩 먹으면 큰일납니까

약과 손바닥만한거 하나에 130칼로리

이걸 오전, 오후 간식으로 2개씩 먹고있는데

자꾸 이렇게 먹으면 큰일난다고 생각하십니까 ㅜㅜ;;

 

식사 후  과일 오렌지나 사과 외

별다른 간식은  안먹고(커피도 안마심)

약과 두개씩 야금야금 쪼개 먹고있는데

말리실건가요?

그럼 양을 하나로 줄여보도록 노력해보려구요

왜냐...내 몸은 소중하니까...... ㅋ

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